元々、子供の頃から ちょっと喘息の気があったので、本能的に体に負担をかけないように生活してきた。
例えば、冬の寒い気温の中で激しい運動はしないこと。冷たい空気をハーハー吸ってると、どうもゼーゼーになるみたい。雪かきは特に禁止。
例えば、冬の寒い期間は、就寝中もなんらかの暖房をやんわりかけておくこと。朝起きて体（特に胸）がちべたく冷えてると、起きたらゼーゼーになってます。
ま、冬が大嫌いな理由も、実はこんなところにもあります。
とは言え、今まではそれが判っているので、およそこの2通りのパターンに気を配っていれば、まずゼーゼーになることはありませんでした。
が。
ここにきて発作を誘発するレパートリーがひとつ増えてしまった。
どうも去年の暮れあたりから変だ変だとは思っていたが、昨日ハッキリと気づきました。
それは、猫を風呂に入れ、湯船を出て猫をゴシゴシとシャンプーし始めると、しばらくして発生するのです。
湯船を出て猫シャンプーしてる間に体が冷えるからかな？とも思いましたが、いつも一人の時は多少シャンプーやボディ洗いが長くなっても発症しません。
だけど、「猫をシャンプーしてる」と、起こるのよね。
猫用のシャンプーでアレルギーが起きるのかな？
お陰で昨日も今日も満足に寝られず・・・。ずっと正座してました。なんか今回は特にひどい。
やっぱり昨日のうちに病院行けば良かった。あまく見てた。
今日は今から行って来ます。でわ。
